魏伸洲，温籍舞者，22岁。年纪不大，却一直有颗不小的“野心”——“想让大家知道舞蹈是什么！它不是跳几个动作，而是传递思想和文化的一种形式。我希望能纠正大家的误解，感受舞蹈的魅力。”7月25日，他和几个志同道合的朋友创办的杭州禾沐艺术文化有限公司揭牌，“野心”终于有了成长的土壤。
虽然年刚毕业于北京舞蹈学院，但在业界魏伸洲已经小有名气，是北京舞蹈学院中国民族民间舞系拔尖人才；在湖南卫视《舞蹈风暴》节目中，其创作的卓别林形象，获得大家“演活了”的评价；是杭州市舞蹈协会会员、杭州市温州青联会会员。提起这些肯定，这个“被选择”闯入舞蹈世界的大男孩，总是使劲摆手：“我做得还不够好，当不起这些溢美之词。”
魏伸洲与舞结缘，颇有种武侠电影情节的味道。幼儿园毕业时，他被过来挑选苗子的时任温州市少艺校校长池渌一眼相中。父亲魏伟至今还记得池渌“怂恿”他们夫妻的话：“这孩子身材比例好，根骨极佳，不跳舞真是可惜了！”
魏伟没想到的是，原本只是作为儿子的兴趣培养，最终却成为魏伸洲追求的事业。同样，魏伸洲也没想到，觉得“蹦蹦跳跳”很好玩的舞蹈，后面会经历那么的艰苦，而自己居然坚持了下来。
在温州少儿艺术学校学习期间，北京舞蹈学院附中来温州挑选苗子，魏伸洲入围。父母征询他的意见，“想着北方冬天可以看到下雪”，懵懂的他高兴地答应了，却不知道人生中的第一次挫折正等着他。
“附中集聚全国大量的舞蹈尖子生，跟他们一比自己的基本功差距还是比较大的。”为了赶上大家的水平，每天早上6点30分起床，晚上10点钟结束，这是常态。还有很多加练的，比如压腿，一条腿高于水平线放在椅子上，另一条紧贴地面摆成一字马，别人10多钟，魏伸洲都要坚持练习1个小时。
枯燥、疼痛，魏伸洲默默坚持，电话里从不跟父母说。“既然来了，就不能认怂！”在一次期末考试前几分钟，魏伸洲热身练习不小心撕裂十字韧带，四五十分钟的考试结束一直咬牙坚持，医院。
一分耕耘一分收获，3年初中，3年高中，最终魏伸洲以优异成绩被保送到北京舞蹈学院民族民间舞系。“当年北京舞蹈学院民族民间舞系全国保送名额，男生就一个。”回忆起当年接到大学老师的招生电话情景，父亲魏伟仍不免激动。
大学期间，魏伸洲对舞蹈、舞者的认识渐渐清晰：“不是机械的记住几个动作，而是要传递情感和思想。没有思想的跳舞只是工艺品，不是艺术品。舞蹈不仅仅能抒情，也是能叙事的。”
其间的代表作是朝鲜民族舞蹈《梦打令》，舞蹈根据朝鲜民族传统艺术形式及风俗，借以说唱艺人的形象，站在当代人的视角重新解构其背后文化意义的创作作品。
从构思到编舞完成，魏伸洲和导师花了3个月时间，但是魏伸洲说，直到1年后的年他才真正“会”跳这支舞，传达背后的文化。魏伸洲也因此荣获北京舞蹈学院中国民族民间舞系第五批拔尖人才称号。
“你跳得真好看”“你的那些动作难度好高哦”随着知名度的提升，很多人被魏伸洲“圈了粉”，但是收获的这些评价也让魏伸洲意识到，很多人仍然简单地把技巧作为衡量舞蹈高低的标准。这跟舞蹈艺术表达心性、体现思想不沾边。
“我想告诉大家不是这样的。”于是，魏伸洲他们这群毕业于北京舞蹈学院、中央民族大学、解放军艺术学院等国内一流艺术院校的青年舞者，萌发了成立这家禾沐舞蹈工作室的想法，除了教授技艺，更是灌输理念。而取名“禾沐”，是希望每一株热爱舞蹈的禾苗，都能够在阳光沐浴下健康成长。