上一期舞蹈班深受广大学员的喜爱
场场爆满
学员反响热烈
应广大女性强烈要求
市妇联特举办第二期舞蹈培训班
每个舞蹈项目开设四节课
别错过，赶快报名吧~
▲第一期东方舞培训班现场
东方舞
东方舞又叫肚皮舞。是一种身体艺术，通过练习，可以塑造女性优雅，柔美的肢体动作，并将女性骨子里的魅力散发的淋漓尽致。消除压力，培养自信心，在练习东方舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现，无论您高矮肥胖，都能够在东方舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，从内在提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
开课时间
11月18日（周四）晚上18：30——19：30
共开设4节课程
开课地点
建德市妇女儿童活动中心一楼多功能活动室
（建德市江滨中路-15号）
招募人数
20人（名额有限，先报先得）
教师介绍
圆圆
中国东方舞高级导师，系统学习于杭州文亭东方舞学院，师从中国名师文亭老师，参加中国东方舞青年艺术家宁佐寒的集训，并获得优秀学员称号。曾参加中国东方舞艺术节获得团体冠军和个人组别亚军，舞蹈风格端庄大方，妩媚灵动，教学认真仔细，耐心有趣。
报名方式
着装要求
★请自备好清爽运动装或练功服，厚袜子或舞蹈鞋。
摩登舞
摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。
华尔兹，起源于奥地利民间舞。华尔兹音乐3/4拍，速度30小节/分，旋转、摆荡、起伏是华尔兹的精髓所在。
探戈舞，起源于非洲，流行于欧美，2/4或4/4拍，探戈舞刚劲挺拔，自信张扬，是力量和美学相结合的完美诠释。
狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，狐步舞的风格特点是动作轻盈、悠闲从容，舞动之间如行云流水让人观之心旷神怡。
快步舞，轻松、欢快它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，快步舞因步子很快而得名，快步舞动作轻快活泼、富有跳跃性。
开课时间
11月23日（周一）中午12：30—13：30
11月24日（周二）中午12：30—13：30
共开设4节课程
开课地点
建德市妇女儿童活动中心一楼多功能活动室
（建德市江滨中路-15号）
招募人数
每场限20人（名额有限，先报先得）
教师介绍
郑培红
中国国际标准舞总会会员，国家级教师评审（摩登舞），涉猎摩登舞多年，有系统的成人摩登舞教学经验，现致力于摩登舞在建德的推广和发展。
毛建明
体育舞蹈高级教练、国家一级裁判。擅长舞蹈编排～
报名方式
着装要求
★专业舒适修身练习服及端装艳丽的表演服。
温馨提示
★本次活动系免费公益活动，报名成功后请准时参加，无故不参加者将取消下次公益课资格。
★本期舞蹈培训班每个项目有四节课，请根据排课表安排好时间参加，请提前15分钟报到。
★因疫情防控要求，进入场馆须佩戴口罩，测量体温，出示健康码。
本次活动由建德市妇联主办，建德市妇女儿童活动中心承办。
下周我们将继续开设
形体仪态美学等课程
敬请