运动多种多样，小编认为唯有鬼步舞对学生益处多多，现列举如下：
一，对学生的精神卫生健康有巨大好处。
由于鬼步舞包罗街舞、拉丁、霹雳舞、机械舞、肚皮舞、民族舞、墨尔本基本舞、广场大众舞等舞种的经典步，所以鬼步舞属于酷舞、炫舞，因此容易激起学生的兴趣，这种兴趣远远大于篮球、足球、乒乓球、跳绳等运动。让学生缓释压力、转移不良嗜好起着不可抵估的巨大作用。从而提高学生的精神卫生指数。
精神卫生指数高了，学生散发的是正气、诚信、包容、独立思考等正能量，从而远离了自私、阴暗、诡计多端、心口不一、自杀、危害社会、暴力倾向、强迫症、孤独症、无助自恋症、依赖症、自由主义、自暴自弃、自以为是、自以为是、多疑、无能、思维情感主义、等等。
二，强身健体
鬼步舞练平衡能力，又锻炼每一块肌肉，使身体充满活力，让身体的内脏都能受到锻炼，增加功能的正常运行。同时对大脑的各区域开发有很大促进作用，对智力开发有不可磨灭的作用。
鬼步舞的运动具有协调性、养护性，对身体机能具有很大呵护滋养作用。它不是区域运动、机械运动、单纯性打球式的枯燥单调运动。
三，提高生活质量和生命质量
学习鬼步舞，让人越学越爱，它与学习文化知识有着相辅相成的作用，让学生的学习生活充满阳光。鬼步舞具有超酷动作，使学生增强很大的自信心，对生活充满了无限的热爱。从而达到爱家、爱同学、爱老师、爱社会的正能量表现。对寿命有较高预期。
四，情商高、智力商、创造力强。
会跳鬼步舞的男女生，在班会、校会、运动会上都能引人注目，增强自信心、进取心，从而能得到各方面的锻炼与信任，从而情商、智力、创造力都迅速提升。对于大学生谈恋爱也有很大帮助，对未来组建家庭有不可低估的建设性作用。
五，提高审美、欣赏能力，这对学生的人生方向非常重要。
学鬼步舞，即做到协调美、伸展美，等美术元素，又学会踩点、让身体的每一个细胞随着音乐而健康生成。可见学鬼步等于集音乐、美术、体育三门功课的特点。让学生热爱生活，人生不走弯路。
总之，学曳步舞，对各年龄段的学生，好处是无可比拟的，没有可以代替的！