年简单又火的舞蹈有：抖音火爆歌舞等。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。
舞蹈分为：
古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞、拉丁舞、伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔、摩登舞、华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞、迪斯科、锐舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞、劲舞、等。
跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。使我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质，这种气质是单纯的，是摄人心魄的，让你流连，让你陶醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿，由于形体和气质的改变，给我们带来生活和工作的幸福感和自信心。