各位青苗学堂的小朋友们：
大家好，又见面啦，我是你们的舞蹈老师耿老师。下个月一年一度的古诗词音乐会就如约而至了，我们青苗学堂的小朋友将出演悯农、读唐诗和采薇这三个节目。这三只舞蹈都具有中国古典舞的特点，那么今天的这节课就来讲解中国古典舞的基本手型和基本手位，并且通过对舞蹈作品采薇的鉴赏，进一步加深对中国古典舞的了解。
13:33老
师
简
介
耿亚静，毕业于四川音乐学院中国古典舞表演与教育专业，现为我校综合素质发展学院公共艺术教育中心教师。中国舞蹈家协会注册教师，陕西省舞蹈家协会会员。面向本科生开设《舞蹈鉴赏》、《形体与舞蹈》公共选修课。
获奖情况：
1.年指导舞蹈作品《中国梦·毕业歌》获第五届全国大学生艺术展演舞蹈类全国二等奖；
2.年参加陕西省职工文化艺术节舞台艺术展演个人作品《孔雀飞来》获舞蹈类独舞二等奖；
3.指导舞蹈作品《中国梦·毕业歌》获陕西省第五届大学生艺术展演舞蹈类一等奖；
4.年指导舞蹈作品《毕业歌·中国梦》在第二十七届陕西省大学生艺术节校园舞蹈大赛中获得一等奖。
首先，我们应该明确什么是中国古典舞？所谓的中国古典舞，不是古代舞蹈的翻版，而是建立在深厚的传统舞蹈美学基础上，适应现代人欣赏的新古典舞。以民族为主体，以戏曲、武术等的民族美学原则为基础，吸收借鉴芭蕾等外来艺术的有益部分，使其成为独立的具有民族性、时代性的舞种和体系。
中国古典舞的基本手型和手位是学习中国古典舞的基础，所以，下面我们就来学习：
基本手型
基本手型由掌式、拳式和指式构成。
1、掌式：
男生为虎口掌，要求虎口尽量张开，指根压紧上翘。掌侧用力，掌心成45度涡形。手腕要与手背成弧状，且不可成直角状，手臂在自然状态及内旋时的掌式；手臂向外旋时的掌式。
女生为兰花掌，拇指伸直，靠拢中指，其余的手指伸直上翘。
2、拳式：
男拳亦称虎头拳或实心拳，四指紧握，拇指压于中指上。
女拳亦称凤头拳或空心拳，拇指与食指、中指轻捏在一起，其余二指弯曲靠拢中指。
3、指式：
剑指：要求食指与中指挺直，拇指与无名指成圈状。
单指：要求食指上翘，拇指与中指轻捏，其余二指弯曲靠拢中指。
基本手位
中国古典舞的手位是从戏曲动作素材中加以选择的，其命名也遵循中国的传统思维方式，以象形词称谓。基本手位主要由山膀提襟、山膀按掌、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、双扬掌、冲掌、双提襟构成。
山膀位：
要求肘部内旋并微弯曲成圆臂状，注意压肩抬肘。
托掌位：
要求手臂内旋并微曲成圆臂状，肩部尽量下压，上臂及手心尽量往上撑，不能因圆而缩短状。
按掌：
将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。
提襟：
男女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。
下面，我们赏析古诗词音乐会中的舞蹈作品《采薇》，进一步了解中国古典舞。
舞蹈《采薇》出自《诗经·小雅》，选自中国歌剧舞剧院的大型原创民族舞剧《孔子》，全剧通过“问”（序）、“乱世”、“绝粮”、“大同”、“仁殇”、“乐”（尾声）六个部分构成，通过表现孔子周游列国的人生经历、描绘理想与现实两种矛盾的境遇，展现孔子的精神特质与人格魅力。全剧饱含浓郁的历史人文情怀，气韵脱俗、诗意沛然，通过艺术化的形式，展现了孔子的生命激情和思想魅力。诗、乐、舞的艺术融合，刚柔并济的内在韵味更是体现中国古典舞的独特魅力。推荐大家有机会一定要去现场观看哦！
《采薇》是舞剧《孔子》中最出名的一支舞蹈，表现的是孔子大同世界观里，百姓在家园故土安居乐业，享受安稳幸福生活的美好景象。该舞运用了春秋战国时期的舞蹈元素，根据当今现代人的审美特质进行融合，富有古代韵味也具有时代感。在悠扬清丽的乐曲中，通过舞袖、拧腰等动作，将民间生机盎然的场景表现出来，尤其是一系列的“走”的表演及队形变化，都充满了“在路上”的流动感，伴随着“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏”的吟唱，以及甩袖、扬袖、绕袖的绵长，都直接表现出活泼健康、积极向上的人物形象。相信孩子们在学习这个舞蹈的过程中能够领略春秋战国时期长袖细腰、卷袖飞舞的民间歌舞形式，体会以舞达意的舞蹈文化。