民族健身操智慧树知到网课答案
1、民族健身操的自我监督是自我评价的一种方法。A、呼吸快慢B、运动负荷大小C、耗氧量D、心率次数答案：运动负荷大小--------------------------------
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2、烟盒舞是一种传统的民族舞蹈同时也是。A、国家级非物质文化遗产B、省级非物质文化遗产C、民族民间游戏D、民族音乐答案：国家级非物质文化遗产--------------------------------
3、在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的。在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的()。A.动作B.场地C.运动负荷D.套路答案：C--------------------------------
4、下列不属于藏族舞蹈的是 。下列不属于藏族舞蹈的是()。A.锅庄舞B.弦子舞C.热巴舞D.乐作舞答案：D--------------------------------
5、在民族健身操编创过程中不仅要保持民族舞蹈的优秀元素，还要开拓民族舞蹈的。A、现代性B、民族性C、地域性D、宗教性答案：现代性--------------------------------
6、彝族烟盒中的杂弦也称之为 。彝族烟盒中的杂弦也称之为()。A.反弦B.子弦C.母弦D.上弦答案：B--------------------------------
7、热身运动时间应该控制在总锻炼时长的为宜。A、5%B、20%C、30%D、50%答案：20%--------------------------------
8、在民族健身操比赛中有男女比例的限制。答案：×--------------------------------
9、藏族自娱性舞蹈分为“卓”和“”两部分。藏族自娱性舞蹈分为“卓”和“()”两部分。A.果卓B.谐C.锅庄D.乐作舞答案：B--------------------------------
10、年全国少数民族运动会中民族健身操比赛场地要求为。年全国少数民族运动会中民族健身操比赛场地要求为()。A.14×14米B.15×15米C.16×16米D.10×10米答案：C--------------------------------
11、霸王鞭中所嵌入的铜钱代表？霸王鞭中所嵌入的铜钱代表()？A.十二个月、二十四节气B.财富C.吉祥如意答案：A--------------------------------
12、藏族民间三大舞种是 。A、锅庄、弦子、大鼓舞B、弦子、热巴、大鼓舞C、锅庄、弦子、热巴D、乐作舞、锅庄、热巴答案：锅庄、弦子、热巴--------------------------------
13、本套拉祜族健身操以为主？本套拉祜族健身操以()为主？A.全身关节活动B.四肢的活动C.整条脊柱的活动答案：C--------------------------------
14、民族健身操的选项原则不包括。民族健身操的选项原则不包括()。A.民族性B.体育性C.观赏性D.地域性答案：D--------------------------------
15、民族健身操按常规分类可分为 类。A、2类B、3类C、4类D、5类答案：3类--------------------------------
16、适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是。适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是()。A.最高极限心率×(60%-80%)B.最高极限心率×(60%-%)C.最高极限心率×(80%-90%)D.最高极限心率×(40%-60%)答案：A--------------------------------
17、彝族健身操（舞）选用烟盒舞基动作、“上通海下曲江”等动作进行创编。A、扭胯动作B、孔雀手C、金鸡独立D、凤点头答案：凤点头--------------------------------
18、本套白族健身操主旋律来自大本曲，主要的配乐是？本套白族健身操主旋律来自大本曲，主要的配乐是()？A.大鼓B.唢呐C.铓鼓答案：B--------------------------------
19、烟盒舞一般在 民族乐器的伴奏下进行烟盒舞一般在()民族乐器的伴奏下进行A.三弦和鼓B.马头琴和四弦琴C.四弦琴和三弦D.鼓和四弦答案：C--------------------------------
20、藏族舞从整体上看可分为民族民间自娱性舞蹈和两大类。A、现代舞蹈B、生产生活舞蹈C、宗教舞蹈D、传统舞蹈答案：C--------------------------------
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