7月6日:大暴雨转中雨气温22~27℃
新闻报料—
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在咸宁,有这样一群热爱运动的人
他们在疫情期间,线下运动受阻情况下
利用家里有限的运动场地
通过网络带动其他居民云健身
形成了一道独特的风景线
瑜伽教练梦环:通过瑜伽放松身心
6月30日,记者来到位于劲风大厦的昕怡·瑜伽中心,瑜伽教练梦环告诉记者,“一会她有一堂哈他瑜伽课,会同步直播到网上。”
“跟着梦环做完一套动作觉得身心都舒展了。”
“瑜伽看着简单但做起来还是挺难的,幸亏有梦环在线指导!”
“做完瑜伽感觉睡眠质量也更好了,心情也很平静很放松。”
直播课程后,经常有学员向梦环请教,或分享瑜伽给生活带来的变化,这一切都让梦环的心里暖意融融。
“这次疫情发生以来,收到很多朋友发来的消息,他们内心都很焦虑,于是我就鼓励他们每天练一小时瑜伽,放松身体。”说起网上直播瑜伽课的初衷,梦环这样表示。
肚皮舞老师丸子:舞蹈带来自信和健康
7月1日晚7时30分,肚皮舞老师丸子又一次准时在