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莱山区文化馆线上微课

舞蹈《民族韵律操》第二节“孔雀恋歌”（15期）

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莱山区文化馆年“跟我学”线上微课开讲啦，在这里你将看到文化、艺术、手工、非遗、健康、运动、妙招等内容，让大家足不出户即可轻松学习。本期学习内容舞蹈《民族韵律操》第二节“孔雀恋歌”。

第二节：孔雀恋歌

舞蹈元素：傣族舞蹈“孔雀”

训练目的：通过小腿灵活的踢步和躯干、手臂三道弯的姿态，使身体各小关节得到充分运动，提高灵活性，增强关节及韧带的柔韧度，避免做大幅度动作时被拉伤。

莱山文旅