儿童进修民族舞的长处是特别多的，颠末科学系统的民族舞讲授锻炼，它也许塑造秀美，增加魅力，琢磨膂力，增加体质，考验意志，培育自决心，丰裕想像力，增进才华，还也许陶冶精力，培育出天真、热心、广阔的脾气，舞出宝物的气质。多年来的践行考证，进修民族舞的儿童经太长远地、业余地、系统地锻炼后，她们的体魄形状会向志愿的方位进展。与其余儿童比拟，体魄更挺秀、苗条、弧线小巧，举手投足间都能展现出一种文雅，无疑进修民族舞也许给儿童带来许多的甜头。
1、柔美形骸：正处于成长发育期间的儿童，颠末跳舞锻炼（如挺胸、仰面、收腹）能使他们站得直，形骸柔美，且能改正驼背、端肩等形骸题目。2、行为调和：跳舞须要满身各部位的合做，颠末音乐与跳舞行为的谐和完成行为调和性的锻炼，而且使儿童更有节律感。3、肢体柔软性、柔韧性：由于屡次研习压足、劈叉、下腰等，儿童的柔韧性，行为柔软性好。4、考验意志：从基础功最先锻炼能培育他们不怕受罪的精力，考验古板意志。5、提升体魄素养：跳舞须要确定的膂力耗费，剪除研习后能增进儿童食欲、增加消化性能，提升体魄抵挡力，节减染病时机。
6、提升联合才略和全体荣益感：跳舞有独舞、双人舞、全体舞，惟有合做理解才略扮演好，由此锻炼了儿童们的联合精力，养成自发恪守准则、次序，培育了联合的看法。7、培育审美情绪：跳舞是颠末音乐、行为、神色、姿势展现心坎寰球，使儿童耳濡目染地接遭到艺术扮演的哺育，使儿童们疼爱生涯，并能观赏美、体会美。8、培育自决心：跳舞表演能培育儿童之中扮演的才略，使儿童们不怯场，展现力强，增加自决心和更好的心境素养。9、增进才华：跳舞是颠末形骸、行为、目光来展现的，在跳舞的流程中能引发儿童的想像力、发明力，特为是自编自演的做品，能增进儿童才华进展。
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