新中国成立后，国内舞蹈人开始了学习传统艺术的热潮，目的就是为了进一步发展传统舞蹈，代表人物有戴爱莲先生和吴晓邦先生。他们都是新中国舞蹈的先驱者，具体事迹会在后文详细介绍，他们为中国舞蹈的发展做出了伟大的贡献。
至今对中国舞坛仍然影响深远。新中国成立不久，北京舞蹈学校成立，作为新中国建立的第一所幵展专业舞蹈教育的市属本科院校，它的出现为日后中国舞蹈事业的腾飞提供了保障。从北京舞蹈学校建立以来，中国舞蹈艺术开始走向世界。
也出现了许多优秀的舞蹈作品。比如第一部大型民族歌舞剧《宝莲灯》、大型舞剧《鱼美人》、还有音乐舞蹈史诗《东方红》的创作与演出。期间还有针对中国舞蹈发展而举行的各个会议、制定的各个方针、创办的舞蹈专业刊物等等。
都使得中国舞蹈取得了蓬勃的发展。直到在１９６６至１９７６年这十年里，因为受到极“左”思潮和“四人帮”文艺谬论的影响，中国舞蹈的正常发展受到了严重打击。到了改革开放后，中国舞蹈又才再展风釆。
改革幵放至今，改革开放前，北京舞蹈学校成立，中国邀请苏联舞蹈专家来京指导并帮助建立舞蹈学校，中国舞蹈受苏联色蕾的影响，在结合本土民族特色而建立中国古典舞系统确实有很大发展，可是真正令中国传统舞蹈淀放异彩的时期是改革开放后。
在十年浩劫中受到压迫的中国舞蹈，在改革开放后拨乱反正，以弘扬优秀的民族舞蹈文化传统。、批判民族虚无主义为指导思想，又重新开始展现英姿，舞蹈的风格和题材开始呈现多样化。
届时中国舞蹈开始走向繁荣发展的新时期，全国舞蹈比赛的举办，各大舞蹈诗、舞剧等的创演，全国艺术院校“桃李杯”舞蹈比赛的举办等等。都使得中国舞蹈淀放出了前所未有的夺目光芒，并培养出了一批批杰出的舞蹈编导和舞蹈表演人才。
时至今日，在中国己经是一个相当开放的国家了，世界也早就开始了一体化。当代中国舞蹈顺应时代的发展，与世界各国舞蹈都进行了交流活动，这也为当今中国舞蹈的更高发展带来了新的契机。就像老一辈舞蹈艺术家创造了近现代中国舞蹈历史的辉煌一样，现在正是我辈为中国舞蹈书写新的历史篇章的时刻。
“现代舞是１９世纪末２０世纪初发生在美国和德国的一场舞蹈大革命，它彻底否定的对象是封闭僵化的古典色蕾。”１现代舞分别起源于美国和德国，是当今世界上最具国际性的舞种之一，有着“２０世纪舞蹈最高成就”的荣誉。它的创始人是有着“现代舞之母”之称的伊莎多拉．邓肯，与色蕾相比，现代舞有着更加开放的舞蹈体系。
1思想幵放，以新颖为美，追求在不一样的动作语汇和表达方式里寻求能引起共鸣的艺术美感和情感表达。2对于“美”没有绝对的标准，现代舞认为美是多元的，甚至是多变的。只要是符合作品表达的情感需要，动作的审美标准不定。3远离世俗价值标准，现代舞作品往往都极具个人主义色彩，其作品只为表达作者个人情感思想之想表达，而不为政治、经济服务。