余姚新闻网讯(姚界客户端记者张云霞)每当夜幕降临，华灯初上，家住马渚中奕花园的孙海涛和老伴施红维步行10多分钟，来到金马广场，开始教群众打太极拳和跳广场舞，成为广场上一道亮丽的风景线。
免费教群众打太极拳和跳广场舞，孙海涛夫妇已经坚持了10多年，这成了他们晚年生活的主要内容。孙海涛夫妇都已年过七十，但他们面色红润、身板硬朗、脚步轻快，看上去比实际年龄年轻许多。
在马渚镇文艺健身队里，他们夫妻可谓是一对闪耀的“明星”。孙海涛说：“我读初中时就是学校篮球队的一员，当时体育老师曾教过我们太极拳和少林拳，给我留下了深刻印象。”工作后，有一次他被单位安排到杭州五云山疗养院疗养，在那里他又重新接触了太极拳。从此，他便与太极拳结下了不解之缘。除太极，孙海涛还爱好“舒同体”书法，他说：“太极、书法皆为养生大法。”
施红维从小爱好体育和舞蹈，读初中时是一名文体积极分子，支农时参加过文宣队，多次编排舞蹈、参加演出。退休后，施红维在一次偶然的机会中接触了广场舞，很感兴趣，便花了大量时间和精力去学习，还带动身边的人一起跳起来。年，马渚镇金马舞蹈队成立，施红维任队长。“以前没有U盘，我到余姚、慈溪、深圳等地，到处去买好听的碟片。”为此，施红维自掏腰包花了不少钱，但她却乐在其中。
只要不下雨，每天晚上6点半到8点半，孙海涛和妻子都会准时出现在金马广场，义务教市民练太极拳和跳广场舞。虽然是免费教学，但夫妻俩一点也不含糊，带领大伙做完准备动作后，就开始教授太极拳和广场舞。由于孙海涛夫妇俩要求严格、态度认真，太极拳队伍和广场舞队伍逐渐发展壮大。
十余年里，孙海涛教过的学员至少不下人次。他还经常受邀到村里、社区、企业开班，免费教大家太极拳。每周二、四上午，他还要到马渚镇成职校上课，免费教学员打太极拳。“太极拳这项运动自然、高雅，不但可以健身强体，而且静心养性，练习太极拳的人可以在美的运动中，获得身心健康，这就是太极拳的魅力。”孙海涛说，他所带领的马渚镇太极拳队名叫“渚山太极韵”，隶属于余姚市太极文化研究会。孙海涛悉心传授太极拳的各种套路，深受广大太极拳爱好者热爱。迄今，他所教的太极拳从24式、40式、42式、到48式、85式，从杨式到陈式，从太极拳到太极剑、武当剑、功夫扇，让每位学员获益匪浅。
另一方面，在施红维的带领下，金马舞蹈队的舞蹈水平有了明显提升，舞种从简单的广场舞发展到大型集体舞、民族舞、拉丁舞及旗袍走秀等。许多队员从原来的“零基础”到现在成了队里的骨干力量。目前，队里一共有34名成员。金马舞蹈队还曾多次参加省、宁波市、余姚市级比赛，获得较好成绩。
今年受疫情影响，孙海涛夫妇不能外出教授太极拳和广场舞，但他们并没有闲着。夫妻俩一边居家抗疫，一边开始网上教学，将自己在家练习的分解动作拍成视频，发到群里，供大家学习。以前，施红维对电脑一窍不通，为了教大家跳舞，她活到老、学到老，在老伴和女儿的帮助下，学会了电脑上网。平时施红维利用电脑搜索教学视频，认真学好舞蹈，再手把手教给大家。
“老年人要老有所乐，跳舞本身是我的爱好，打太极拳是老头的爱好，能带动大家参与到全民健身中，让大家强身健体，感受健康和快乐，是我们最大的收获！”孙海涛夫妻俩一个宗旨是“植根基层、发扬太极文化”，一个宗旨是“跳出健康、跳出友谊”；他们的共同愿望是，发挥余热，服务百姓，做好文化志愿者，为丰富群众体育文化尽自己的一份力。
（来源：余姚新闻网编辑：夏丽霞）