藏族舞蹈基本动作入门教材

学习藏族民间舞要注意保持上身稍前倾的体态。训练“踢踏舞”时要特别注意动作、节奏的变化，动律小而快。有节奏，有弹力的连续颤动，脚下步伐轻松灵活。训练“弦子”舞时要注意动律的松弛、柔美、流畅。膝部要有动律的屈伸。舞步中的靠、撩、踏与手臂的提、撩、抛袖等动作要协调配合。

点?：学舞先学中国舞！

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