左脚舞是云南彝族的独特舞蹈，至今已有多年的历史。左脚舞是云南彝族地区受众最广的舞蹈，也深刻地影响着云南的其它地区。
左脚舞是云南省国家级非物质文化遗产，被誉为“彝族文化的活化石”。左脚舞诞生于云南省楚雄州的“左脚舞之乡”牟定县，深受当地群众的欢迎。
关于左脚舞的诞生，有这样的一个故事：
传说很久很久以前，彝族地区有一个黑龙潭，潭中有一条恶龙，危害彝族地区。
于是，彝族英雄阿哩和阿啰带领彝族群众，英勇顽强地和恶龙作斗争。最终，恶龙被赶回了黑龙潭。
为防止恶龙再次出来作恶，阿哩和阿啰带领彝族群众用土石填埋了黑龙潭。为防止填埋的土石松动，恶龙翻身再次跳出龙潭。彝族同胞在龙潭上点上篝火，边唱边跳边跺脚，一直持续了三天三夜，恶龙才被埋死。
后来，为了纪念彝族英雄阿哩和阿啰。人们从龙潭中挖出龙头、龙骨、龙筋、龙须、龙皮等制成月琴，载歌载舞，口唱“阿哩啰”怀念他们。
这就是左脚舞的来历！左脚舞通俗易懂，很容易跳。不会跳的，跟着音乐节奏，也很快能学会。
目前，左脚舞已经传遍楚雄州的大街小巷，就连云南的很多地方，左脚舞也很盛行。
在云南的很多地方，左脚舞已经成为一种文化，一种民族风情，一张代表云南的名片。
希望彝族左脚舞，在云南遍地开花，火遍云南，火遍中国，火遍全世界。
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