舟曲县“摆阵舞”是目前整个甘南地区的民间艺术中保存较完整，且内容丰富、形式多样、风格各异、古朴自然，原生态文化风味浓郁的藏民族民间舞蹈艺术之一。自形成以来，通俗流行于舟曲县上河憨班、立节、曲瓦、巴藏等乡，藏语称“玛汉”即“玛复”。是主要反映男子古代作战的阳刚美或战争场景或战前动员等所跳的舞蹈。摆阵舞具有多元一体的特征，正是羌藏传统文化交融的集中体现，反映了藏民族英勇无畏的精神特质和对美好爱情、幸福生活、六畜兴旺的执着追求。
在《格萨尔王上河降魔记》里，苏桑叉魔在赛布布下三阵，分别是勒魂阵、汲魂阵、啄魂阵。格萨尔欲破三阵前，他跳在摆阵舞前，身背弓箭，左手持一红缨标枪，枪尖挑着一块腊肉，右手摇动令旗，胳膊腕上是一串响着的小铃铛，他神情庄严肃穆地念动莲花生“六字”真言和经文，请来了东、西、南、北、中五方帝神，祈求祷告一番：祝愿王打胜仗，仪式罢了，阵中响起了滚滚向前的齐声吆喝和一排枪声，以及长矛和大刀的碰击声，阵形作催马奔腾跃进状，表现出所向无敌，威猛不克的气概。
“摆阵舞”是一种缅怀先祖、启发后生，并有强身健体功能的古老民间舞蹈形式，原生态文化风味浓郁，反映了当地各民族顽强拼搏争取生存空间的无畏气概和羌、藏民族勇敢无畏的精神特质及对美好生活的执着追求，对研究羌藏历史文化及战争有一定价值。
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