“艺”起抗“疫”，以舞相伴！中心舞蹈部的教师们精心为大家编排了第三期《少儿民族韵律舞蹈》。同学们，请跟随老师的舞步，一起走进蒙族韵律舞蹈吧！
—舞蹈重难点讲解—
—舞蹈小常识—
蒙族舞基本手位
掌型手：
四指并拢，大拇指向外虎口打开。
叉腰手：
四指握拳，大拇指伸直。
勒马手：
大拇指轻靠食指第一节处，其他手指依次靠拢，小拇指轻轻上翘。这个手型非常象形，像抓着马绳勒着马。
蒙族舞基本体态动律
“挺胸立腰，上身略后倾，仰头、叉腰、踏步”，蒙族的舞蹈体态与草原生活是密不可分的。呼吸则是贯穿每个舞蹈动作，更是蒙族舞蹈的精髓所在。蒙族舞蹈的呼吸特点是快吸慢呼，在重拍上慢吐气可以表现出舞蹈形象的健壮和生活环境辽阔之感，以呼吸带动步伐的起伏，衔接前后动作，控制平衡性，表达内心感情。
蒙族舞蹈的基本动律共分为“绕圆、拧转、提压、横摆”四种，将蒙古族人民的性格与舞蹈特色表现得淋漓尽致。
希望同学们喜欢老师创编的内容，掌握一定的舞蹈知识，培养自主学习的能力，让我们尽情舞动起来吧！
中心舞蹈教师：刘慧娜
中心舞蹈教师：汪洋
中心舞蹈教师：段春燕
中心舞蹈教师：王钰
中心舞蹈教师：李晓松
济南市妇女儿童活动中心
济南市妇女儿童活动中心座落在风景优美的英雄山下，占地50亩，建筑面积1.6万平方米。整个园区设计独特、功能齐全，集教育培训、文化活动、科普娱乐和运动健身于一体，是济南市具有一定规模的校外教育场所之一，是提高妇女儿童综合素质的基地和摇篮。
长按