课间舞蹈操。仁增卓玛供图
6月15日，一场特殊的课间舞蹈操比赛在果洛藏族自治州格萨尔文化广场举行，来自大武地区的10所中小学校12支代表队，表演了精彩的课间舞蹈操。这次比赛，就是果洛首届中小学校课间舞蹈操大赛，它标志着具有民族特色的课间舞蹈操在果洛的普及。
8月12日，记者联系到了果洛中小学课间舞蹈操的发起者和舞蹈编排者仁增卓玛。仁增卓玛给记者发来了一段“果洛中小学课间舞蹈操”的视频。从视频中可以看出，这套操中融入了果洛独特的音乐和舞蹈艺术，同学们跳得趣味盎然。
让民间艺术走进校园
仁增卓玛是果洛州群众艺术馆的副馆长，也是格萨尔民间艺术团团长，对于果洛的民间舞蹈艺术十分熟悉。编排一套具有民族特色课间舞蹈操的想法，也是她从平常的群众艺术工作中产生的。“果洛是格萨尔文化最为丰富多彩的地方，这里有格萨尔说唱艺术，还有马背藏戏艺术，群众基础深厚。有一天，我忙完一天的工作走在街上，看到学生放学，突然一个想法在我脑中冒了出来，外省不少地方都提倡学生学习当地传统文化，我们果洛有这么丰富的文化艺术，为什么不把它们不带到学校呢？”仁增卓玛说。
“我编排富有地域特色课间舞蹈操的想法与果洛文体部门的想法不谋而合，这几年，果洛州一直在做民间歌舞艺术的挖掘、传承以及艺人保护等工作，能让传统民间歌舞进入学校，让传承果洛民间艺术的工作从娃娃们抓起，符合州文体部门的工作方向。对此他们很重视，也给了很多帮助。”仁增卓玛介绍。
一套精心编排的课间舞蹈操
在果洛州文体广电局的推动下，编排具有果洛特色课间舞蹈操的事情很快提上了日程。“那时我在想，应该选用哪些舞蹈动作呢？”
为了使这套操既能起到放松学生身心的目的，又能体现果洛民间歌舞文化的特色，仁增卓玛悉心研究藏舞、藏戏等艺术门类，从中提取舞蹈动作，终于在半年之后，编排出了具有果洛特色的课间舞蹈操。仁增卓玛介绍：“在这套舞蹈操中，手部运动和跳跃运动是从格萨尔马背藏戏中提炼得到的，腹背运动是从果洛当地的藏族舞蹈中提炼得到的，都具有明显的果洛文化特色。”与此同时，果洛州民族歌舞团副团长才旦开始了课间舞蹈操配乐的创作。他搜集果洛各地的音乐素材，不断尝试，让音乐与舞蹈互相配合。历经辛苦后，创作出了热烈奔放、明快流畅的课间舞蹈操伴奏音乐。
大武校园里的亮丽风景
编排完成后的果洛州中小学生课间舞蹈操由八段音乐和八节舞蹈动作组成，包括上肢、下肢和全身各部位的运动动作。主要以伸展、体侧、体转、手部、腿部、腹背、跳跃等动作练习。整套舞蹈操动作幅度适中，简单易学。
才旦介绍，这套课间舞蹈操可促进人体各个部位的合理运动，便于体能训练，有助强身健体，还能练习身体的协调能力。通过课间十分钟的运动，可轻松实现放松学习压力、愉悦身心、锻炼体能、普及藏族舞蹈、提高艺术修养的目的。
为在全州范围内全面普及推广果洛州中小学生课间舞蹈操，规范指导老师课间舞蹈操教学动作，年10月28日至29日，州文体广电局组织大武地区中小学生课间舞蹈操指导老师进行了培训，并给每所学校发放光盘，组织师生学习。如今，这套操已经走进了果洛州的所有中小学校园，成为果洛校园中的一道亮丽风景线。在仁增卓玛看来，这不仅是果洛学校教育迈出的一大步，也是果洛非遗文化保护和普及工作迈出的一大步，让特色传统文化、非遗文化走进校园，从此从理论变成了现实。
注重民间艺术的保护和挖掘
不仅如此，果洛州还加大力度挖掘民间歌舞艺术，让民间歌舞登上舞台，被更多人熟知。据果洛州民族歌舞团团长陈玲介绍，如今，果洛州除了州民族歌舞团之外，其他六县均已成立了县歌舞团。每年，果洛州都会组织各歌舞团演职人员，下乡采风，挖掘民间音乐和舞蹈，提升演职人员的业务水平。
去年，果洛州民族歌舞团演职人员深入牧区人家调研采风，创作了颇具民俗风情的舞蹈《高原》，展现了藏族舞蹈的魅力。今年6月1日，由果洛州投入万元搜集制作的中国藏区首部童谣合集《岗坚童谣》发布，引起了我省音乐界的强烈反响。果洛州民族歌舞团作曲曲迈才让及团队历时5年，搜集了青海、西藏、四川、云南以及甘肃等五省藏区民间流传的儿童音乐，将藏族音乐的独特魅力展现给人们。
近年来，凭借中国格萨尔文化(果洛)生态保护实验区的建设，藏族山歌、格萨尔音乐、锅庄等果洛民间音乐和舞蹈被有效保护和发掘，文化产业呈现出欣欣向荣的局面。
作者：王春雪来源：西海都市报